Hatha-Yoga-Schule Stufe 3 und 4 für Profis: Geführte Übungen mit Musikbegleitung
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Beschreibung
Das Buch "Hatha-Yoga-Schule Stufe 3 und 4 für Profis: Geführte Übungen mit Musikbegleitung" von Marcel Anders-Hoepgen richtet sich an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten. Es bietet eine umfassende Sammlung von anspruchsvollen Hatha-Yoga-Übungen, die auf den Grundlagen der vorherigen Stufen aufbauen. Die Übungen werden detailliert beschrieben und durch Musik begleitet, um die Konzentration und das innere Gleichgewicht zu fördern. Das Buch legt besonderen Wert auf die korrekte Ausführung der Asanas und die Harmonisierung von Körper und Geist. Es ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die ihre Yoga-Praxis professionalisieren und intensivieren wollen.
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