Hatha Yoga als Erfahrung: Pädagogik, Didaktik und Methodik einer meditativen Körper- und Übungskultur
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Beschreibung
"Hatha Yoga als Erfahrung: Pädagogik, Didaktik und Methodik einer meditativen Körper- und Übungskultur" von Aimen Mokdad ist ein Buch, das sich mit der tiefgründigen Praxis des Hatha Yoga auseinandersetzt. Es beleuchtet die pädagogischen, didaktischen und methodischen Aspekte dieser traditionellen Disziplin. Mokdad bietet einen umfassenden Einblick in die meditative Körper- und Übungskultur des Hatha Yoga und untersucht, wie diese Praktiken nicht nur körperliche Flexibilität und Stärke fördern, sondern auch geistige Klarheit und innere Ruhe schaffen können. Das Buch richtet sich an Yogalehrer sowie Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten, indem es sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anleitungen bietet. Mokdad legt besonderen Wert auf die transformative Kraft des Hatha Yoga als ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Entwicklung und Selbsterfahrung.
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