
Hot Yoga MasterClass: Discover a Beautiful Hot Yoga Practice, Precision Techniques for Beginners to Advanced
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Beschreibung
"Hot Yoga MasterClass: Discover a Beautiful Hot Yoga Practice, Precision Techniques for Beginners to Advanced" von Gabrielle Raiz ist ein umfassender Leitfaden für die Praxis des Hot Yoga. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und bietet detaillierte Anleitungen zu den Techniken und Posen, die in einer typischen Hot-Yoga-Klasse vorkommen. Gabrielle Raiz teilt ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrung, um Lesern zu helfen, ihre Praxis zu vertiefen und die gesundheitlichen Vorteile von Hot Yoga voll auszuschöpfen. Neben präzisen Anweisungen zur Ausführung der Übungen enthält das Buch auch Tipps zur Verbesserung der Flexibilität, Kraft und Konzentration sowie Ratschläge zur Vermeidung häufiger Fehler. Ziel ist es, den Lesern eine fundierte Grundlage für eine sichere und effektive Hot-Yoga-Praxis zu bieten, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 380 Seiten
- Erschienen 2004
- Via Nova
- Gebunden
- 464 Seiten
- Erschienen 2010
- O.W. Barth
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2020
- Yellow Kite
- Gebunden
- 360 Seiten
- Erschienen 2012
- O.W. Barth
- Gebunden
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- SYNERGIA-Verlag
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2007
- ViaNova Verlag
- Kartoniert
- 296 Seiten
- Erschienen 2018
- Human Kinetics
- Hardcover -
- Erschienen 2012
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 237 Seiten
- Erschienen 2018
- Theseus Verlag
- paperback
- 214 Seiten
- Erschienen 2019
- Barefoot Philosopher Press
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 1996
- Inner Traditions
- hardcover
- 239 Seiten
- Erschienen 2001
- Theseus