Geheimnis Hatha - Yoga. Symbolik, Deutung, Praxis
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Beschreibung
„Geheimnis Hatha-Yoga: Symbolik, Deutung, Praxis“ ist ein Buch, das tief in die Welt des Hatha-Yoga eintaucht und dessen vielschichtige Aspekte beleuchtet. Der Autor untersucht die symbolische Bedeutung und die philosophischen Hintergründe dieser alten Praxis. Das Buch bietet eine detaillierte Analyse der verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken), sowie deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Zudem wird auf die spirituelle Dimension des Hatha-Yoga eingegangen, indem es als Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Transformation dargestellt wird. Die praxisorientierten Anleitungen ermöglichen es dem Leser, die Prinzipien des Hatha-Yoga im Alltag anzuwenden und so zu einem tieferen Verständnis seiner selbst zu gelangen.
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