Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783129398746
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem
Yoga - seit mehr als 2500 Jahren nicht nur eine Weltanschauung und eine Geistesschule, sondern vor allem auch ein Weg - ein Wegzu mir selbst. Mit der Yoga-Praxis verändert sich etwas in der Person: Die nach außen gerichteten Sinne gehen nach innen, man spürt und erfährt sich neu. Eine Vielfalt von Übungen dient dazu, bestimmte Bereiche des Körpers bewusst zu machen. Dasbeeinflusst das Befinden positiv. Das Ziel besteht darin, Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden und sich aus mancherlei Abhängigkeiten - Überflüssigem oder auch Schädlichem - zubefreien.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783129398746
ISBN:
9783129398746
Verlag:
Gewicht:
497 g
Auflage:
-
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