Fang an mit Yoga
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783570013014
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Fang an mit Yoga
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"Fang an mit Yoga" ist ein Buch, das sich an Anfänger richtet, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Es bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Yogapraxis, einschließlich der Geschichte und Philosophie des Yoga. Das Buch erklärt grundlegende Atemtechniken, einfache Asanas (Körperhaltungen) und Entspannungsübungen, um den Leser dabei zu unterstützen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit klaren Anleitungen und Illustrationen hilft es dem Leser, eine eigene Yogaroutine zu entwickeln und die positiven Auswirkungen von Yoga auf das körperliche Wohlbefinden und die geistige Gesundheit zu erfahren.
Produktdetails
Einband:
perfect
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783570013014
ISBN:
9783570013014
Verlag:
Gewicht:
241 g
Auflage:
-
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