Yoga: Unterwegs zu mir
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Beschreibung
"Yoga: Unterwegs zu mir" von Ralf Bauer ist ein Buch, das die persönliche Reise des Autors in die Welt des Yoga beschreibt. Ralf Bauer, bekannt als Schauspieler und Moderator, teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse, die er auf seinem Weg zu mehr innerem Frieden und Ausgeglichenheit gesammelt hat. Das Buch verbindet autobiografische Elemente mit praktischen Anleitungen und Übungen aus dem Yoga. Bauer reflektiert über die Herausforderungen und Erfolge seines Lebensweges und zeigt, wie Yoga ihm geholfen hat, sich selbst besser zu verstehen und im Einklang mit sich selbst zu leben. Dabei bietet er den Lesern Inspirationen für ihre eigene Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstfindung.
Produktdetails
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