Welt-Yoga: Der Weg des wahren Selbst
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Beschreibung
"Welt-Yoga: Der Weg des wahren Selbst" von Georg Weidinger ist ein Buch, das sich mit der ganzheitlichen Praxis und Philosophie des Yoga auseinandersetzt. Weidinger, ein erfahrener Yogalehrer und Mediziner, verbindet in seinem Werk traditionelle yogische Lehren mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er führt die Leser auf eine Reise zur Entdeckung ihres wahren Selbst, indem er die Bedeutung von Achtsamkeit, Meditation und körperlicher Praxis betont. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dadurch persönliches Wachstum sowie inneren Frieden zu fördern. Weidingers Ansatz ist dabei integrativ und zielt darauf ab, Yoga als Lebensweg zu verstehen, der über die Matte hinausgeht und im Alltag seine Anwendung findet.
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