
Yoga the Art of Adjusting: A Manual for Yoga Teachers and Students
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Beschreibung
"Yoga the Art of Adjusting: A Manual for Yoga Teachers and Students" von Brian Cooper ist ein umfassendes Handbuch, das sich auf die Kunst der physischen Anpassungen im Yogaunterricht konzentriert. Das Buch richtet sich sowohl an Yogalehrer als auch an Schüler und bietet detaillierte Anleitungen zur sicheren und effektiven Durchführung von Anpassungen in verschiedenen Asanas (Yogapositionen). Cooper betont die Bedeutung des Verständnisses der individuellen Bedürfnisse und Grenzen der Schüler, um deren Praxis zu vertiefen und Verletzungen zu vermeiden. Das Buch enthält zahlreiche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen, die den Lesern helfen sollen, ihre Techniken zu verfeinern. Zusätzlich werden Themen wie Körpermechanik, Ethik der Berührung und Kommunikation zwischen Lehrer und Schüler behandelt. Insgesamt dient das Werk als wertvolle Ressource für alle, die ihre Fähigkeiten im Bereich der Yoga-Anpassungen erweitern möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2020
- Yellow Kite
- Gebunden
- 464 Seiten
- Erschienen 2010
- O.W. Barth
- Kartoniert
- 237 Seiten
- Erschienen 2018
- Theseus Verlag
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2006
- Kösel-Verlag
- hardcover
- 239 Seiten
- Erschienen 2001
- Theseus
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2025
- Patmos Verlag
- Gebunden
- 188 Seiten
- Erschienen 2003
- Via Nova
- cd_rom -
- Erschienen 1998
- Daedalus
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- paperback
- 135 Seiten
- Erschienen 2001
- Yoga Publications Trust