Resilient durch Yoga: Psychische Erkrankungen umfassend behandeln. Mit DVD
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Beschreibung
"Resilient durch Yoga: Psychische Erkrankungen umfassend behandeln" von Maria Wolke ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Yoga zur Unterstützung der Behandlung psychischer Erkrankungen beschäftigt. Die Autorin kombiniert in ihrem Werk traditionelle Yogatechniken mit modernen therapeutischen Ansätzen, um einen ganzheitlichen Behandlungsansatz zu bieten. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene und bietet praktische Übungen sowie theoretisches Wissen über die positiven Auswirkungen von Yoga auf die psychische Gesundheit. Eine begleitende DVD ergänzt das Buch durch visuelle Anleitungen und ermöglicht es den Lesern, die vorgestellten Übungen direkt umzusetzen. Ziel des Buches ist es, Resilienz zu fördern und einen gesunden Umgang mit psychischen Herausforderungen zu unterstützen.
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