
Körperorientierte Traumatherapie: Sanfte Heilung mit traumasensitivem Yoga
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Beschreibung
"Körperorientierte Traumatherapie: Sanfte Heilung mit traumasensitivem Yoga" von David Emerson ist ein Buch, das sich auf die Integration von Yoga in die Traumatherapie konzentriert. Emerson stellt dar, wie traumasensitives Yoga als ergänzende Methode zur traditionellen Psychotherapie eingesetzt werden kann, um Menschen zu helfen, die unter den Auswirkungen traumatischer Erlebnisse leiden. Das Buch bietet einen Überblick über die Grundlagen der Traumatherapie und erklärt, wie körperorientierte Ansätze dazu beitragen können, das Nervensystem zu beruhigen und ein Gefühl der Sicherheit im eigenen Körper wiederherzustellen. Emerson beschreibt spezifische Yoga-Übungen und -Techniken, die darauf abzielen, das Körperbewusstsein zu stärken und emotionale Heilung zu fördern. Ein zentraler Aspekt des Buches ist der sanfte und respektvolle Umgang mit den individuellen Grenzen der Betroffenen. Durch praktische Anleitungen und Fallbeispiele wird verdeutlicht, wie traumasensitives Yoga in verschiedenen therapeutischen Kontexten angewendet werden kann. Insgesamt bietet das Werk wertvolle Einsichten für Therapeuten sowie für Betroffene selbst, die nach ganzheitlichen Wegen zur Bewältigung von Trauma suchen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 435 Seiten
- Erschienen 2019
- G. P. Probst Verlag
- Kartoniert
- 242 Seiten
- Erschienen 2018
- Lehmanns Media
- hardcover
- 171 Seiten
- -
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2001
- FISCHER Scherz
- Gebunden
- 306 Seiten
- Erschienen 2020
- Klett-Cotta
- paperback
- 272 Seiten
- Erschienen 2000
- North Atlantic Books
- Klappenbroschur
- 261 Seiten
- Erschienen 2014
- Hogrefe Verlag
- Klappenbroschur
- 180 Seiten
- Erschienen 2021
- G. P. Probst Verlag
- Gebunden
- 207 Seiten
- Erschienen 2017
- Verlag Herder
- Kartoniert
- 512 Seiten
- Erschienen 2012
- Junfermann Verlag
- paperback
- 304 Seiten
- Erschienen 2009
- Windpferd