Vom Trauma befreien - Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen (inkl. CD): Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen - Mit 12 Übungen auf CD
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Beschreibung
"Vom Trauma befreien - Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen" von Judith Jahn ist ein Buch, das sich mit der Heilung von Traumata beschäftigt. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Lösung von seelischen und körperlichen Blockaden, die durch traumatische Erlebnisse verursacht werden können. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen über die Entstehung und Wirkung von Traumata mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe. Judith Jahn erklärt, wie Traumata sowohl den Geist als auch den Körper beeinflussen und wie man diese Verbindungen nutzen kann, um Heilung zu fördern. Ein zentraler Bestandteil des Buches sind die 12 Übungen auf der beiliegenden CD, die den Leser anleiten sollen, aktiv an seiner Genesung zu arbeiten. Diese Übungen zielen darauf ab, innere Spannungen abzubauen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Werk richtet sich an Menschen, die ihre eigenen Traumata bewältigen möchten, sowie an Therapeuten und Heilpraktiker, die nach effektiven Methoden zur Unterstützung ihrer Klienten suchen. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Anleitungen bietet es einen umfassenden Leitfaden zur Überwindung traumatischer Erfahrungen.
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