Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann
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Beschreibung
"Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann" von Hildegard Höhr ist ein Buch, das sich mit den tiefgreifenden Auswirkungen von Traumata auf den menschlichen Organismus befasst. Höhr erklärt, wie traumatische Erlebnisse nicht nur psychische, sondern auch körperliche Spuren hinterlassen können. Sie beleuchtet die neurobiologischen Grundlagen von Traumata und beschreibt, wie diese im Gehirn und Körper verankert werden. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene therapeutische Ansätze zur Heilung von Trauma. Höhr diskutiert sowohl traditionelle Methoden als auch innovative Techniken, die darauf abzielen, die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken und so eine ganzheitliche Heilung zu ermöglichen. Durch Fallbeispiele und praxisnahe Übungen wird verdeutlicht, wie Betroffene lernen können, ihre Traumata zu integrieren und ein gesundes Gleichgewicht wiederherzustellen. Insgesamt liefert "Verkörperter Schrecken" wertvolle Einblicke für Therapeuten, Betroffene sowie alle Interessierten an der Thematik der Traumaheilung.
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