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"Feeling Good in 10 Schritten: Praxiskurs Selbstachtung" von David D. Burns ist ein praktischer Leitfaden zur Verbesserung des Selbstwertgefühls und zur Förderung emotionalen Wohlbefindens. In diesem Buch präsentiert Burns zehn konkrete...

Das "Arbeitsbuch Komplexe PTBS: Ein Geist-Körper-Ansatz zur Wiedererlangung der Emotionskontrolle und der Ganzheit" von Hildegard Höhr bietet einen umfassenden Leitfaden für Menschen, die an komplexer posttraumatischer Belastungsstörung...