Das Trauma-Spektrum: Verborgene Wunden und die Kraft der Resilienz
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Beschreibung
"Das Trauma-Spektrum: Verborgene Wunden und die Kraft der Resilienz" von Hildegard Höhr ist ein umfassendes Werk, das sich mit den verschiedenen Facetten von Traumata und deren Auswirkungen auf die menschliche Psyche beschäftigt. Die Autorin beleuchtet, wie tief verwurzelte emotionale Verletzungen das Leben eines Menschen beeinflussen können und welche Mechanismen zur Bewältigung zur Verfügung stehen. Ein zentrales Thema des Buches ist die Resilienz – die Fähigkeit, trotz widriger Umstände psychisch gesund zu bleiben oder wieder zu gesunden. Höhr kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit Fallstudien und praktischen Ansätzen zur Heilung, um den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie ihre eigenen verborgenen Wunden erkennen und transformieren können. Das Buch bietet sowohl Betroffenen als auch Fachleuten wertvolle Einsichten in die Dynamik von Traumata und die Möglichkeiten der persönlichen Weiterentwicklung durch Resilienz.
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