Trauma and the Unbound Body: The Healing Power of Fundamental Consciousness
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Beschreibung
"Trauma and the Unbound Body: The Healing Power of Fundamental Consciousness" von Judith Blackstone ist ein Buch, das sich mit der Heilung von Trauma durch die Verbindung mit einer tieferen Ebene des Bewusstseins beschäftigt. Blackstone, eine erfahrene Therapeutin und Begründerin der Realization Process Methode, erklärt, wie traumatische Erlebnisse den Körper und Geist beeinflussen und zu einem Gefühl der Trennung vom eigenen Selbst führen können. Das Buch bietet praktische Übungen und Ansätze zur Wiederherstellung dieses verlorenen Gefühls der Ganzheit durch die Kultivierung eines Zustands von "fundamentalem Bewusstsein". Dieser Zustand ermöglicht es Individuen, tiefere Ebenen von Präsenz und Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu erfahren. Durch die Integration von Körperarbeit, Achtsamkeit und meditativen Praktiken zeigt Blackstone Wege auf, um traumabedingte Blockaden zu lösen und Heilung auf einer ganzheitlichen Ebene zu fördern. Das Buch richtet sich an Therapeuten sowie an Menschen, die selbst unter den Folgen von Trauma leiden, und bietet wertvolle Einsichten in den Prozess der emotionalen und körperlichen Genesung.
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