Das Resilienz-Training: Mehr Sinn, Stärke und Motivation für Leben und Beruf
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Beschreibung
„Das Resilienz-Training: Mehr Sinn, Stärke und Motivation für Leben und Beruf“ von Josef Wimmer ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Entwicklung von Resilienz im persönlichen und beruflichen Kontext beschäftigt. Der Autor bietet eine Vielzahl an Strategien und Übungen, die darauf abzielen, die innere Widerstandskraft zu stärken. Wimmer erläutert, wie man durch gezielte Reflexion und bewusste Veränderungen im Denken und Handeln mehr Sinn im Leben finden kann. Das Buch legt besonderen Wert auf die Förderung von Motivation und innerer Stärke, um Herausforderungen besser zu meistern. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihre Fähigkeit zur Bewältigung von Stress verbessern möchten und nach einem erfüllteren Leben streben.
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