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Burn-in: Fit und resilient im Business

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783791059280
Seitenzahl:
142
Auflage:
-
Erschienen:
2023-08-21
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Beschreibung

Burn-in: Fit und resilient im Business
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Burn-in: Fit und resilient im Business" von Jürgen Freisl ist ein Ratgeber, der sich mit der Steigerung von Resilienz und Fitness im beruflichen Kontext beschäftigt. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um Stress abzubauen und die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern. Freisl kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. Ziel ist es, nicht nur im Beruf leistungsfähiger zu sein, sondern auch langfristig ein erfüllteres Leben zu führen. Durch das Konzept des "Burn-in" wird gezeigt, wie man durch gezielte Maßnahmen einem Burnout vorbeugen kann und stattdessen Energie für die täglichen Herausforderungen gewinnt.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
142
Erschienen:
2023-08-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783791059280
ISBN:
9783791059280
Gewicht:
250 g
Auflage:
-
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