Das Goldene Chakrenbuch: Wie du mit einfachen Visualisierungen und Chakren-Energie-Übungen Blockaden löst, Selbstheilungskräfte aktivierst und zu ... Ballast hinter dir und strahle wie die Sonne.

Mit diesen wunderbaren und leicht zu lernenden Chakren-Energie-Übungen bringst du deine Lebensenergie/Lebensqualität auf ein neues Level, löst Blockaden und aktivierst deine Selbstheilungskraft. Sehnst du dich nach Freiheit von körperlichen oder psychischen Ungereimtheiten, möchtest du entspannter, unbelasteter sein, bewusster werden und dein Leben spirituell bereichern? Dann befasse dich mit den Chakren! Mit ihnen steht dir ein wunderbarer Weg offen, der dich auf körperlicher, wie auf seelischer und geistiger Ebene fordert und die nötige Auseinandersetzung anbietet. Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit, doch es gibt die Chakren auch in unserer Kultur. Wir kennen und benennen sie z.B. mit psychosomatischen Phänomenen und Bezeichnungen, wie den Schmetterlingen im Bauch – einem geöffneten und aktivierten Solar-Plexus-Chakra; dem Verwurzeltsein – einem stabilen, gesunden Basischakra; dem Licht, das einem aufgegangen ist – der Erkenntnisfähigkeit des Stirnchakras; dem Kloß im Hals – einem blockierten Halschakra und vielem mehr. Chakrenheilung ist ein Schlüssel zu vielen körperlichen und psychischen Fragen und obendrein ein effektives Mittel, um das eigene Leben bewusster zu gestalten und das ureigene menschliche Potenzial zu verwirklichen. In diesem Buch erwartet dich: eine Einführung in das Chakrensystem und die Gesetze der Körperenergie die Darstellung der sieben Hauptchakren die körperlichen und seelischen Themen der Chakren die prinzipiellen körperenergetischen Blockierungen und deren Transformation grundlegende Gedanken zur Entstehung der Chakren. Und – das ist die Hauptsache – du bekommst ein umfassendes Übungssystem: mit sieben körperenergetischen Übungen – zu jedem Chakra eine - mit Meditationen, Visualisierungen, Atemübungen und einer Massage zur Aktivierung, Harmonisierung und Transformation der Chakren der Text ist mit zahlreichen Schilderungen aus der Übungspraxis angereichert. Die Übungen sind das Herzstück dieses Buches. Sie basieren auf den körperenergetischen Gesetzmäßigkeiten der Chakren und sind jahrzehntelang erprobt. Nach jedem Üben fühlst du dich freier, leichter und weißt besser über dich Bescheid. Die Übungen bringen sowohl für meditationserfahrene Praktiker, wie für „Beginner“, die noch nicht mit der Heilkraft der Chakren vertraut sind, heilende Impulse, einen direkten Zugang zu sich selbst und stärken das eigene Bewusstsein. Die beiden Autoren sind seit 30 und 40 Jahren Körperenergiearbeiter, Ausbilder und Seminarleiter. Sie kennen sich bestens mit dem Energiesystem Mensch aus und wissen, was Menschen brauchen, um ein bewusstes und erfülltes Leben zu kreieren. Schaue in das Buch hinein und lass dich auf das Abenteuer Chakrenarbeit ein! Du wirst reichlich belohnt.