Trauma und Beziehungen: Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen - SPIEGEL Bestseller Platz 1
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Beschreibung
"Trauma und Beziehungen: Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen" von Verena Mayer-Kolbinger ist ein Buch, das sich mit der tiefen Verbindung zwischen traumatischen Erfahrungen und unseren Beziehungsmustern beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Therapeutin, erklärt, wie unverarbeitete Traumata unser Verhalten in Beziehungen beeinflussen können und warum wir oft in ungesunden Mustern gefangen bleiben. Sie bietet Einblicke in die Psychologie von Bindungen und zeigt Wege auf, wie man diese Muster erkennen und durchbrechen kann. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele unterstützt Mayer-Kolbinger die Leser dabei, Heilung zu finden und gesündere Beziehungen zu führen. Das Buch ermutigt dazu, persönliche Wachstumsschritte zu unternehmen und bietet Werkzeuge für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen.
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