Trigger, Trauma, toxisch: Die 45 größten Mental-Health-Irrtümer. Ein Psychotherapeut klärt auf
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Beschreibung
"Trigger, Trauma, toxisch: Die 45 größten Mental-Health-Irrtümer. Ein Psychotherapeut klärt auf" von Lukas Maher ist ein Buch, das sich mit weit verbreiteten Missverständnissen und Mythen im Bereich der psychischen Gesundheit auseinandersetzt. Der Autor, selbst Psychotherapeut, nimmt 45 gängige Irrtümer unter die Lupe und bietet fundierte Erklärungen sowie Klarstellungen. Ziel des Buches ist es, Leserinnen und Lesern ein besseres Verständnis für psychische Erkrankungen zu vermitteln und Vorurteile abzubauen. Maher kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Erfahrungen aus seiner therapeutischen Arbeit, um komplexe Themen zugänglich und verständlich darzustellen. Dabei werden Begriffe wie "Trigger", "Trauma" und "toxisch" kritisch hinterfragt und in einen realistischen Kontext gesetzt. Das Buch richtet sich an Laien ebenso wie an Fachleute, die ihr Wissen auffrischen oder vertiefen möchten.
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