Face up: Gesichtstraining für zuhause
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Beschreibung
"Face up: Gesichtstraining für zuhause" von Jana Varga-Steininger ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Gesichtsgymnastik und -training beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, die Muskulatur des Gesichts zu stärken und zu straffen. Ziel ist es, auf natürliche Weise das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern und Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. Die Autorin erklärt die anatomischen Grundlagen des Gesichts und gibt praktische Tipps für die Integration der Übungen in den Alltag. Durch anschauliche Anleitungen und Abbildungen wird den Lesern ermöglicht, die Techniken einfach zuhause nachzumachen.
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