
Das Kreuz mit dem Kreuz - wie Sie Rückenschmerzen vermeiden
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Das Kreuz mit dem Kreuz - wie Sie Rückenschmerzen vermeiden" ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Linderung von Rückenschmerzen beschäftigt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen von Rückenschmerzen und stellt verschiedene Methoden zur Vorbeugung und Behandlung vor. Es enthält praktische Tipps für eine rückengerechte Haltung im Alltag, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung sowie Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Der Autor legt besonderen Wert auf ganzheitliche Ansätze und betont die Bedeutung eines gesunden Lebensstils, um Rückenbeschwerden langfristig zu vermeiden. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbst aktiv gegen Rückenschmerzen vorzugehen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 588 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 356 Seiten
- Erschienen 2022
- Aeckersberg, Ingrid
- paperback
- 84 Seiten
- Erschienen 2025
- Trias
- Kartoniert
- 64 Seiten
- Erschienen 2009
- Trias
- Hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2005
- Deutscher Ärzteverlag
- perfect
- 224 Seiten
- Erschienen 2024
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 164 Seiten
- Erschienen 2006
- Aurum
- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2015
- Arkana
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2023
- Trias