Behandle Deinen Rücken Selbst
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Behandle Deinen Rücken Selbst" von Robin McKenzie ist ein Ratgeber, der sich mit der Selbstbehandlung von Rückenschmerzen beschäftigt. McKenzie, ein renommierter Physiotherapeut, stellt in diesem Buch seine bewährte Methode zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen vor. Der Ansatz basiert auf einfachen Übungen und Haltungen, die Betroffene selbstständig durchführen können, um Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Das Buch bietet eine verständliche Erklärung der Ursachen von Rückenschmerzen sowie praktische Anleitungen und Tipps zur Selbsthilfe im Alltag. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Rückengesundheit aktiv zu fördern und langfristig zu erhalten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
