Yoga-Anatomie 3D: Vinyasa Flow und Standhaltungen (Yoga-Anatomie 3D Grundhaltungen, Band 1)
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Yoga-Anatomie 3D: Vinyasa Flow und Standhaltungen" von Ray Long ist ein umfassendes Werk, das die anatomischen Grundlagen und biomechanischen Aspekte von Yoga-Übungen beleuchtet. Der Fokus liegt auf Vinyasa Flow und Standhaltungen, wobei der Autor detaillierte Einblicke in die muskulären und skeletalen Strukturen gibt, die während der Praxis aktiviert werden. Durch 3D-Illustrationen wird verdeutlicht, wie verschiedene Körperteile zusammenarbeiten, um Stabilität und Balance zu gewährleisten. Das Buch richtet sich an Yogapraktizierende und -lehrende, die ihr Verständnis für die körperlichen Mechanismen hinter den Asanas vertiefen möchten. Es kombiniert wissenschaftliche Erklärungen mit praktischen Tipps zur Verbesserung der Technik und Vermeidung von Verletzungen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
