Licht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Licht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga" von Ursula von Mangoldt ist eine umfassende Einführung in die Praxis und Philosophie des Hatha-Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditationstechniken, die für Anfänger sowie fortgeschrittene Praktizierende geeignet sind. Es beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile der Yoga-Praxis und erklärt die spirituellen Grundlagen, die mit den körperlichen Übungen verbunden sind. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Tipps zur Integration von Yoga in den Alltag und fördert ein ganzheitliches Verständnis dieser alten indischen Disziplin.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
