"Licht auf Yoga" von Ursula von Mangoldt ist ein umfassendes Lehrbuch über Hatha-Yoga, das sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Philosophie und Praxis...

"Licht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga" von Ursula von Mangoldt ist eine umfassende Einführung in die Praxis und Philosophie des Hatha-Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Asanas...