Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

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Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Name: Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Author: Iyengar, B. K. S. und Mangoldt, Ursula vo

Iyengar, B. K. S. und Mangoldt, Ursula vo

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O.W. Barth

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3426291436

Verlag:

O.W. Barth

Seitenzahl:

464

Auflage:

Erschienen:

2010-07-01

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Beschreibung

Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Licht auf Yoga" von Ursula von Mangoldt ist ein umfassendes Lehrbuch über Hatha-Yoga, das sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Philosophie und Praxis des Yoga, einschließlich der körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Es erklärt die gesundheitlichen Vorteile der verschiedenen Übungen und gibt praktische Anleitungen zur korrekten Ausführung. Zudem beleuchtet es die spirituellen Aspekte des Yoga und zeigt, wie diese Praxis zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen kann. Mit klaren Anweisungen und Illustrationen dient das Buch als wertvoller Leitfaden für alle, die ihr Wissen und ihre Praxis im Hatha-Yoga vertiefen möchten.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

464

Erschienen:

2010-07-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783426291436

ISBN:

3426291436

Verlag:

O.W. Barth

Gewicht:

724 g

Auflage:

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Über den Autor

Iyengar, B. K. S. und Mangoldt, Ursula vo

B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Südindien geboren und zählte zu den überragenden Gestalten des Yoga, die unser Jahrhundert hervorgebracht hat. Über 80 Jahre intensivster Yoga-Praxis und Lehrerfahrung führten ihn aus ärmsten Verhältnissen zu weltweiter Anerkennung als Yoga-Meister. Zu seinen Schülern gehörten Persönlichkeiten wie Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti und Pandit Nehru. Heute gibt es neben dem Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute in Poona zahlreiche IYENGAR-Institute in aller Welt. B.K.S. Iyengar ist im August 2014 gestorben.