Wie kaum ein anderer Europäer ist Eugen Herrigel nicht nur intellektuell, sondern auch durch eigene Erfahrung in den Geist und die Praxis des Zen eingedrungen. Mit seinem weltweit bekannten »Zen in der Kunst des Bogenschießens« hat er...

"Geflüsterte Weisheit: Die Lehren des Eremiten vom Berge" von Thomas Geist ist ein inspirierendes Buch, das die tiefgründigen Einsichten und lebensverändernden Lehren eines weisen Eremiten erkundet. Die Geschichte dreht sich um einen...

Die Zen-Meisterin und große Friedens-Aktivistin Joan Halifax hat die fünf Kerneigenschaften erforscht, die echte Charakterstärke und gelebte Spiritualität verkörpern: Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement. Doch werden...

Dzogchen Ponlop Rinpoche vertritt einen modernen, leicht zugänglichen Buddhismus, ohne jedoch dessen Substanz preiszugeben. Er reist weltweit, um die buddhistische Lehre im Westen zu verankern. Ponlop ist überzeugt davon, dass jeder...

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditationsforscher Jon Kabat-Zinn hat...

Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung...

„Der Geist des Zen: Die legendären Aussprüche und Ansprachen des Huang-po“ von Ursula von Mangoldt ist eine Sammlung der Lehren und Weisheiten des chinesischen Zen-Meisters Huang-po, der im 9. Jahrhundert lebte. Das Buch bietet eine...

In diesem Standardwerk zur Philosophie des Yoga geht B. K. S. Iyengar weit über die Vermittlung bloßer Techniken und Übungen hinaus. Der weltberühmte Yoga-Meister eröffnet mit großer Klarheit alle Facetten und Tiefen des Yoga. Jede Ebene...

Die Yoga-Sutras des Patanjali sind der grundlegende Lehrtext für alle Yoga-Richtungen. Die spirituelle Tiefe der Lehrsprüche wird von dem Yoga-Meister B.K.S. Iyengar auf unnachahmliche Art ausgelotet. Der weltbekannte Yoga-Lehrer ist...

Das „Lankavatara-Sutra: Die makellose Wahrheit erschauen“ von Karl-Heinz Golzio ist eine Einführung und Übersetzung eines bedeutenden buddhistischen Textes, der im Mahayana-Buddhismus eine zentrale Rolle spielt. Das Lankavatara-Sutra...

Entdecken Sie die ganzheitliche Heilkraft des Shiatsu mit diesem umfassenden Grundlagenwerk der beiden bedeutendsten japanischen Shiatsu-Therapeuten. Das große Buch der Heilung durch Shiatsu von Shitsuto Masunaga und Wataru Ohashi zeigt,...

"Zanskar und ein Leben mehr" von Ulli Olvedi ist ein Roman, der die spirituelle Reise und persönliche Entwicklung der Protagonistin in den Mittelpunkt stellt. Die Geschichte spielt im abgelegenen Zanskar-Tal im Himalaya, einem Ort, der...