achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation
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Beschreibung
„Achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation“ von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Verbesserung zwischenmenschlicher Kommunikation durch Achtsamkeit beschäftigt. Es bietet praktische Anleitungen und Übungen, um die Qualität des Sprechens und Zuhörens zu steigern. Der Fokus liegt darauf, wie man durch bewusstes Kommunizieren Missverständnisse reduzieren und tiefere Verbindungen zu anderen Menschen aufbauen kann. Das Buch kombiniert Erkenntnisse aus der Achtsamkeitspraxis mit Kommunikationsstrategien, um den Lesern zu helfen, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld effektiver zu interagieren.
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