achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation
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Beschreibung
"Achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Förderung von Achtsamkeit in der zwischenmenschlichen Kommunikation beschäftigt. Es bietet praktische Anleitungen und Übungen, um sowohl die Fähigkeit des achtsamen Sprechens als auch des aktiven Zuhörens zu verbessern. Das Buch betont die Bedeutung von Präsenz und Aufmerksamkeit im Gespräch, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefere Verbindungen aufzubauen. Durch Beispiele und Reflexionen zeigt Ursula Richard, wie eine bewusste Kommunikation nicht nur persönliche Beziehungen bereichern kann, sondern auch zu einem harmonischeren sozialen Miteinander beiträgt.
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