Das Yoga Vidya Asana-Buch: Übungsreihen, Grundeinstellungen, Variationen
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Das Yoga Vidya Asana-Buch: Übungsreihen, Grundeinstellungen, Variationen" von Sukadev V. Bretz ist ein umfassender Leitfaden für Yoga-Praktizierende, der sich auf die Praxis der Asanas konzentriert. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Yogastellungen und -sequenzen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Es beschreibt die grundlegenden Einstellungen und Techniken jeder Asana und bietet zahlreiche Variationen, um den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Darüber hinaus enthält das Buch Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der Asanas sowie Tipps zur korrekten Atmung und Körperhaltung. Durch klare Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen unterstützt es Leser dabei, ihre Yogapraxis zu vertiefen und zu erweitern.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
