Yoga-Workouts gestalten (Yoga unterrichten, Band 1)

Name: Yoga-Workouts gestalten (Yoga unterrichten, Band 1)
Price: 26.00 EUR
Availability: InStock
Author: Stephens, Mark
ISBN: 3868834060

Stephens, Mark

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3868834060

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

395

Auflage:

Erschienen:

2014-04-04

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Beschreibung

Yoga-Workouts gestalten (Yoga unterrichten, Band 1)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Yoga-Workouts gestalten" von Mark Stephens ist ein umfassender Leitfaden für Yoga-Lehrer, die effektive und ansprechende Yoga-Kurse entwickeln möchten. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zur Planung und Strukturierung von Yoga-Stunden, wobei sowohl auf die Bedürfnisse der Teilnehmer als auch auf die Prinzipien des Yoga eingegangen wird. Stephens erklärt, wie man verschiedene Asanas sinnvoll kombiniert, um ausgewogene Workouts zu schaffen, die körperliche Stärke, Flexibilität und geistige Klarheit fördern. Zudem behandelt das Buch Themen wie Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit. Es ist eine wertvolle Ressource für angehende und erfahrene Yoga-Lehrer gleichermaßen, die ihre Unterrichtspraxis vertiefen und bereichern möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

395

Erschienen:

2014-04-04

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783868834062

ISBN:

3868834060

Verlag:

Riva

Gewicht:

1232 g

Auflage:

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Über den Autor

Stephens, Mark

MARK STEPHENS ist ein renommierter Yogalehrer und Autor, hat bisher über tausend Yogalehrer ausgebildet und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Er praktiziert seit 1991 und unterrichtet seit 1996. Zudem unterrichtet er auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln, in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Im Jahr 2000 wurde er für dieses Engagement mit dem Karma Yoga Award der Zeitschrift Yoga Journalausgezeichnet.