Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und...

"Yoga unterrichten: Grundlagen und Techniken" von Mark Stephens ist ein umfassendes Handbuch für angehende und erfahrene Yogalehrer. Das Buch bietet eine fundierte Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Yogaunterrichts. Stephens...

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt, das zur...

Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit - er sorgt dafür, dass unser Körper richtig regenerieren und unser Gehirn Erlebnisse und Emotionen verarbeiten kann. Dadurch haben wir tagsüber mehr Energie, fühlen uns ausgeglichener und sind...

Teaching Yoga is an essential resource for new and experienced teachers as well as a guide for all yoga students interested in refining their skills and knowledge. Addressing 100% of the teacher training curriculum standards set by Yoga...

"Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes" von Mark Stephens ist ein umfassendes Handbuch für Yogalehrer und -praktizierende, das sich auf die Kunst des Sequenzierens von Yogaklassen konzentriert. Das Buch bietet eine...

Based on Stephens' best-selling Yoga Sequencing, this deck is the perfect companion or standalone for creative yoga students and teachers. The Mark Stephens Yoga Sequencing Deck empowers yoga students and teachers to be their creative...

Wie setze ich als Yogalehrer Hilfestellungen und Haltungskorrekturen so ein, dass sie meine Schüler in ihrer Praxis weiterbringen? Keiner weiß das besser als der erfahrene Yogalehrer und Bestsellerautor Mark Stephens. Auf über 100 Karten...

"Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques" von Shiva Rea bietet eine umfassende Anleitung zur Kunst der Anpassungen im Yoga. Das Buch verbindet die philosophischen Grundlagen des Yoga mit praktischen Techniken zur...

"Yoga-Workouts gestalten – Kartenset" von Mark Stephens ist ein praktisches Werkzeug für Yogalehrer und Yoga-Enthusiasten, die ihre eigenen Yoga-Sitzungen planen und anpassen möchten. Das Set besteht aus einem Buch und 100 Übungskarten,...

"Yoga-Haltungen korrigieren: Das Handbuch für den Unterricht" von Mark Stephens ist ein umfassendes Nachschlagewerk für Yogalehrende, das sich auf die Korrektur und Anpassung von Yoga-Posen konzentriert. In diesem dritten Band der Reihe...