Hands on Yoga: Anleitung zu präzisen Hilfestellungen in der Yogaasana
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Beschreibung
"Hands on Yoga: Anleitung zu präzisen Hilfestellungen in der Yogaasana" von Nadezhda Georgieva ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Yogalehrer und fortgeschrittene Praktizierende richtet. Es bietet detaillierte Anleitungen zur korrekten Ausführung von Asanas und legt besonderen Fokus auf die präzise körperliche Unterstützung und Korrektur durch den Lehrer. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen über Anatomie und Bewegungslehre mit praktischen Tipps für die Anwendung im Unterricht. Durch klare Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen hilft es dabei, das Verständnis für die Körperarbeit im Yoga zu vertiefen und die Effektivität der eigenen Praxis sowie des Unterrichts zu steigern.
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