Step-Aerobic als Fitness-Training
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783860726303
Verlag:
Seitenzahl:
115 Seiten
Auflage:
1., Aufl.
Erschienen:
2003
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Beschreibung
Step-Aerobic als Fitness-Training
Für Schulklassen und Gruppen. Klassen 12 - 13. Sekundarstufe 2
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Step-Aerobic als Fitness-Training" von Michael Mertens ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für den Einstieg in Step-Aerobic interessieren oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Es enthält detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Übungen und Routinen, die auf unterschiedliche Fitnesslevel zugeschnitten sind. Darüber hinaus bietet das Buch Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Step-Aerobic und gibt Ratschläge zur richtigen Ernährung und zum Umgang mit Verletzungen. Mit diesem Buch können Leser ihre körperliche Fitness verbessern, Gewicht verlieren und Spaß an der Bewegung haben.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
115 Seiten
Erschienen:
2003
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783860726303
ISBN:
9783860726303
Verlag:
Gewicht:
436 g
Auflage:
1., Aufl.
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