Fitness & Sport Ernährung: Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung ... Geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783746795959
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Seitenzahl:
204
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-
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Beschreibung
Fitness & Sport Ernährung: Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung ... Geeignet für Anfänger, Männer & Frauen
Das Buch "Fitness & Sport Ernährung" von Julia Kraft ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre körperliche Fitness und Gesundheit verbessern möchten. Es bietet eine Fülle von Informationen über gesunde Ernährung, Gewichtsverlust und Leistungssteigerung. Das Buch richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Sportler, Männer und Frauen gleichermaßen. Es bietet praktische Ratschläge und Tipps, wie man seine Essgewohnheiten ändern kann, um bessere Ergebnisse beim Training zu erzielen und einen definierten Körper zu bekommen. Darüber hinaus enthält es auch viele nützliche Rezepte für gesunde Mahlzeiten und Snacks.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
204
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783746795959
ISBN:
9783746795959
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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