Vitamine und Verträge. Das Fitnessprogramm für Manager
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Beschreibung
"Vitamine und Verträge. Das Fitnessprogramm für Manager" ist ein Ratgeber, der sich an Führungskräfte richtet und darauf abzielt, ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern. Das Buch kombiniert Aspekte der gesunden Ernährung, insbesondere die Bedeutung von Vitaminen, mit effektiven Managementstrategien. Es bietet praktische Tipps, wie Manager ihren oft stressigen Alltag durch ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung optimieren können. Zudem wird erläutert, wie diese Ansätze dazu beitragen können, die Leistungsfähigkeit im beruflichen Umfeld zu steigern und den Herausforderungen des modernen Managements besser gewachsen zu sein. Der Autor betont die Wichtigkeit einer ganzheitlichen Herangehensweise an Gesundheit und Erfolg im Berufsleben.
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