
FUSSBALL SCHNELLER, STARKER Und GESUNDER: 30 TAGE GUIDE FUR KRAFTTRAINING UND ERNAHRUNG UM JEDEN FUSSBALLSPIELER IN EINEN ULTIMATIVEN FUSSBALLSPIELER Zu VERWANDELN
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"FUSSBALL SCHNELLER, STARKER Und GESUNDER" von Mariana Correa ist ein umfassender Leitfaden, der darauf abzielt, Fußballspieler in nur 30 Tagen durch gezieltes Krafttraining und ausgewogene Ernährung zu optimieren. Das Buch bietet einen strukturierten Trainingsplan, der darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, und legt besonderen Wert auf Übungen zur Verbesserung von Schnelligkeit, Stärke und allgemeiner Fitness. Ergänzend dazu enthält es Ernährungspläne und Tipps für eine gesunde Lebensweise, um die sportliche Leistung zu maximieren. Mit praktischen Ratschlägen und motivierenden Anleitungen richtet sich das Buch an Fußballspieler aller Leistungsstufen, die ihr Spiel auf das nächste Level heben möchten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 239 Seiten
- Erschienen 2022
- Stiebner Verlag
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2016
- BoD – Books on Demand
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2015
- ScienceFactory
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2016
- Komplett-Media
- Kartoniert
- 315 Seiten
- Erschienen 2019
- Riva
- Gebunden
- 280 Seiten
- Erschienen 2020
- Unimedica ein Imprint der N...
- Kartoniert
- 220 Seiten
- Erschienen 2015
- Novagenics
- Kartoniert
- 284 Seiten
- Erschienen 2013
- Neuer Sportverlag / Neuer K...
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag