Optimale Spielleistung: Training im Amateurfußball richtig steuern (Fußballtraining Edition)
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Beschreibung
"Optimale Spielleistung: Training im Amateurfußball richtig steuern" von Dr. Stefan Lottermann ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der effektiven Gestaltung und Steuerung des Trainings im Amateurfußball beschäftigt. Der Autor bietet fundierte Einblicke in moderne Trainingsmethoden und gibt Trainern wertvolle Tipps, wie sie die Leistung ihrer Mannschaften durch gezielte Trainingssteuerung verbessern können. Das Buch behandelt Themen wie die Planung von Trainingseinheiten, die Bedeutung der Regeneration und die Anpassung von Trainingsinhalten an unterschiedliche Leistungsniveaus. Durch anschauliche Beispiele und leicht umsetzbare Ratschläge wird es zu einem hilfreichen Leitfaden für Trainer, die ihre Teams optimal auf den Wettkampf vorbereiten möchten.
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