Rolfing. Wie Sie Ihren Körper ins Lot bringen.
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Beschreibung
"Rolfing. Wie Sie Ihren Körper ins Lot bringen" von Peter Schwind ist ein Buch, das sich mit der Rolfing-Methode beschäftigt, einer manuellen Therapieform, die darauf abzielt, den Körper neu auszurichten und strukturelle Ungleichgewichte zu korrigieren. Die Methode basiert auf der Arbeit von Ida Rolf und fokussiert sich auf die Faszien, das Bindegewebe des Körpers. Schwind erklärt die Prinzipien des Rolfings und wie es helfen kann, körperliche Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Anleitungen zur Selbsthilfe, um Leser dabei zu unterstützen, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen und ins Gleichgewicht zu bringen.
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