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Stressbewältigung

Name: Stressbewältigung
Author: Kaluza, Gert

Kaluza, Gert

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783540008682

Verlag:

Springer-Verlag GmbH

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2004

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Beschreibung

Stressbewältigung

Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung

Trainieren Sie Ihr Wissen: Das Kursleiter-Manual ergänzt das erfolgreiche Training "Gelassen und sicher im Stress", das im Leistungskatalog der Krankenkassen enthalten ist. Vier Trainingsschritte mit vielen praktischen ÜbungenNeu: Ergänzungsmodule zur Stressbewältigung durch Bewegung und sozialen Rückhalt, Zielklärung, Zeiteinteilung und Notfall-StrategieAlle Trainingsmaterialien auch auf CD-ROM von Kaluza, Gert