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Powertraining mit Tigerfeeling

Name: Powertraining mit Tigerfeeling
Author: Cantieni, Benita

Cantieni, Benita

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517094609

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2017-03-27

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Beschreibung

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD

Mehr Power mit Tigerfeeling!

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

von Cantieni, Benita

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2017-03-27

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517094601

ISBN:

3517094609

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

615 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Cantieni, Benita

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.