LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
OTUS Verlag AG
Bürogymnastik

Bürogymnastik

-

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783037933213
Verlag:
OTUS Verlag AG
Seitenzahl:
52 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
-
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Neu bei lehmanns bestellen
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Bürogymnastik
Fitness für das ganze Jahr

Regelmäßige Bürogymnastik beugt Haltungsschäden, Nacken- und Rückenschmerzen gezielt vor und hält gesund und fit! Hier lernen Sie 52 abwechslungsreiche Übungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem persönlichen Programm zusammenstellen lassen. Zusätzlich erhalten Sie viele nützliche Tipps zu Übungsausführung, Ernährung und Wellnessanwendungen.

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
52 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783037933213
ISBN:
9783037933213
Verlag:
OTUS Verlag AG
Gewicht:
239 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

-

Entdecke mehr vom Verlag

OTUS Verlag AG
Gut
1,82 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Gruppengymnastik.
  • ring_bound
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gruppengymnastik.
-
9,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-85%
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
  • paperback
  • 296 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Urban & Fischer Verlag/Else...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule:...
Dreher-Edelmann, Gabriele
5,55 € 35,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Wirbelsäulengymnastik. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung
  • paperback
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wirbelsäulengymnastik. Fit für den Tag durch...
-
1,97 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-25%
Praxisbuch Kopfgymnastik für Kinder: Mit kleinen Übungen aus der Kinesiologie das Gehirn aktivieren, Konzentration fördern, Denkblockaden lösen
  • Kartoniert
  • 103 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Verlag an der Ruhr
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Praxisbuch Kopfgymnastik für Kinder: Mit...
Schubert, Ines
17,15 € 22,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-70%
Gymnastik für die Wirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
  • paperback
  • 328 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Urban & Fischer Verlag/Else...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik für die Wirbelsäule: 30 Tage mit je 7...
Dreher-Edelmann, Gabriele
10,85 € 35,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-91%
Primary School Gymnastics: Teaching Movement Action Successfully
  • hardcover
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2020
  • CRC Press
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Primary School Gymnastics: Teaching Movement...
Price, Lawry
14,08 € 160,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
... und fühle mich so jung dabei: 15 Jahre Gymnastik mit Senioren. Erfahrungen - Anleitungen (Pflaum Physiotherapie)
  • paperback
  • 126 Seiten
  • Richard Pflaum Verlag GmbH ...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
... und fühle mich so jung dabei: 15 Jahre...
Rieder, H
1,72 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Gymnastik für zwischendurch 2, 1 Cassette m. Begleith.
  • cassette
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik für zwischendurch 2, 1 Cassette m....
-
8,79 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Gymnastik im Herz- und Alterssport (Ein Leben lang)
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2005
  • Meyer & Meyer Sport
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik im Herz- und Alterssport (Ein Leben...
Ursula Wollring
10,80 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Orthopädische Krankengymnastik. Lexikon und Kompendium.
  • unknown_binding
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Orthopädische Krankengymnastik. Lexikon und...
-
2,33 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-85%
Krankengymnastik bei idiopathischer Skoliose
  • perfect
    • -
  • Erschienen 1986
  • Elsevier, München
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Krankengymnastik bei idiopathischer Skoliose
Prof. Dr.-Ing. Jürgen Schnell,
4,56 € 30,17 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-36%
Hypo Gym. A practical guide to Hypopressive Gym.: Sculpt your body with no pressure.
  • paperback
  • 134 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Hypo Gym. A practical guide to Hypopressive...
Freyre, Solange
12,94 € 20,32 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Wirbelsäulengymnastik für jedermann. Vorbeugen - Wissen - Handeln
  • cassette
    • -
  • Erschienen 2001
  • mvg
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wirbelsäulengymnastik für jedermann. Vorbeugen...
-
4,08 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-51%
Funktionelles Bewegungstraining: Muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden
  • Kartoniert
  • 183 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Urban & Fischer Verlag/Else...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Funktionelles Bewegungstraining: Muskuläre...
Lenhart, Peter und Seibert,...
22,49 € 46,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Funktionelle Gymnastik: Was? Wie? Warum?
  • perfect
  • 176 Seiten
  • Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Funktionelle Gymnastik: Was? Wie? Warum?
Oettinger, Thomas
9,77 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Gymnastik mit dem Hüpfball
  • spiral_bound
    • -
  • Erschienen 1978
  • Gustav Fischer Verlag Stutt...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik mit dem Hüpfball
Gustav Fischer Verlag Stutt...
17,12 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Agistisch-exzentrische Kontraktionsmassnahmen gegen Funktionsstörungen des Bewegungssystems. Arbeitshandbuch. Dr. Brügger-Techniken
  • spiral_bound
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Agistisch-exzentrische Kontraktionsmassnahmen...
-
11,51 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-43%
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung: Die besten...
Larsen, Christian und Rosma...
14,13 € 25,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-29%
Skoliose - Hilfe durch Bewegung: Die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl
  • paperback
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Skoliose - Hilfe durch Bewegung: Die besten...
Karin Rosmann-Reif
14,17 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-67%
Sportiv Gerätturnen: Schulmethodik Gerätturnen (Klett Sportiv)
  • Hardcover
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2002
  • Klett
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Sportiv Gerätturnen: Schulmethodik Gerätturnen...
-
6,65 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-52%
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich
  • Kartoniert
  • 169 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Karl F. Haug
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell...
Albrecht, Karin
21,75 € 45,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-36%
Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen: Altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein
  • Kartoniert
  • 104 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Limpert
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen:...
Gießing, Jürgen
8,25 € 12,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Fit und frisch. Eine Gymnastik für die ganze Familie
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit und frisch. Eine Gymnastik für die ganze...
-
14,26 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-7%
Mompitzig die Fein- und Grafomotorik trainieren: Monstermäßige Übungen zur Förderung von Auge-Hand- Koordination, Stiftsteuerung und Co. (1. und 2. Klasse)
  • Geheftet
  • 60 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Persen Verlag in der AAP Le...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mompitzig die Fein- und Grafomotorik...
Salber, Eva
22,27 € 23,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-57%
Gym douce pour les seniors +60: Un guide pratique et complet avec des illustrations en couleur pour pratiquer 10’ par jour avec un faible impact, afin ... et la confiance en soi, et ainsi prévenir ...
  • paperback
  • 116 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gym douce pour les seniors +60: Un guide...
Lapage, Sophie
7,33 € 17,19 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-43%
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (Edition Hebamme)
  • Kartoniert
  • 319 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Hippokrates
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (Edition...
Tacke, Linda und Stüwe, Mario
29,87 € 51,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Spiralstabilisation der Wirbelsäule: 12 Grundübungen
  • hardcover
  • 156 Seiten
  • Smisek, Richard, Dr. med.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Spiralstabilisation der Wirbelsäule: 12...
Smiskova, Katerina
38,33 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-20%
Zirzensische Lektionen: Bd. 2: Gymnastik für Körper und Psyche des Pferdes. (Nova Hippologica)
  • hardcover
  • 288 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Georg Olms Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Zirzensische Lektionen: Bd. 2: Gymnastik für...
Wiemers, Eva
22,36 € 27,80 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Seilzugübungen. Physiofachbuch
  • paperback
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Seilzugübungen. Physiofachbuch
-
22,88 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Turnen macht schlau!
  • paperback
  • 96 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Meyer & Meyer Sport
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Turnen macht schlau!
Nicole Gebhardt
35,11 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-40%
Sensomotorische Koordination: Gleichgewichtstraining auf dem Kreisel (Physiofachbuch)
  • Hardcover
    • -
  • Erschienen 2008
  • Thieme
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Sensomotorische Koordination:...
Bertram, Andreas M.;Laube, ...
35,68 € 59,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Osteoporose-Präventionstraining: Muskelaufbau, Sturz- und Ausdauertraining
  • hardcover
  • 122 Seiten
  • Deutscher Ärzteverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Osteoporose-Präventionstraining: Muskelaufbau,...
Schnack, Gerd
12,49 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Gelenke der oberen Extremität. Mobilisation und Korrektur, Bd 2
  • hardcover
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gelenke der oberen Extremität. Mobilisation und...
-
12,61 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-17%
Krankengymnastische Methoden und Konzepte: Therapieprinzipien und -techniken systematisch dargestellt
  • hardcover
  • 561 Seiten
  • Erschienen 2003
  • Springer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Krankengymnastische Methoden und Konzepte:...
Georg Weimann
20,82 € 24,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-100%
Senior/innen im Gespräch mit Senior/innen: Dialoge, Rollenspiele, Übungen zur Sitzgymnastik
  • paperback
  • 100 Seiten
  • Erschienen 1997
  • Fischer, R. G.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Senior/innen im Gespräch mit Senior/innen:...
Sehmer, Ingrid
0,00 € 7,57 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Die Armschulung. Prothesentraining
  • paperback
  • 133 Seiten
  • Erschienen 1970
  • Georg Thieme
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Armschulung. Prothesentraining
Irmgard Groth
4,55 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-55%
Face up: Gesichtstraining für zuhause
  • Kartoniert
  • 78 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Freya
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Face up: Gesichtstraining für zuhause
Varga-Steininger, Jana
6,66 € 14,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Uprazhneniya dlya uvelicheniya grudi
  • hardcover
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Uprazhneniya dlya uvelicheniya grudi
-
6,04 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Jump Dich fit!: Effektives Ganzkörpertraining auf dem Gartentrampolin
  • paperback
  • 96 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Books on Demand
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Jump Dich fit!: Effektives Ganzkörpertraining...
Saldana Bravo, Sabine
0,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-60%
Bonebuilding - Das bahnbrechende Programm für Probleme im Bereich des Bewegungsapparats
  • perfect
  • 200 Seiten
  • Mosaik
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Bonebuilding - Das bahnbrechende Programm für...
Egoscue, Pete
16,12 € 40,00 €
Details