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Bürogymnastik
  • Hardcover
  • 52 Seiten
  • OTUS Verlag AG
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Bürogymnastik
Regelmäßige Bürogymnastik beugt Haltungsschäden, Nacken- und Rückenschmerzen gezielt vor und hält gesund und fit! Hier lernen Sie 52 abwechslungsreiche Übungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem persönlichen...
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