Qigong in der Psychotherapie: Selbstwirksamkeit aus der inneren Mitte
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Beschreibung
"Qigong in der Psychotherapie: Selbstwirksamkeit aus der inneren Mitte" von Gudula Linck untersucht die Integration von Qigong-Praktiken in psychotherapeutische Ansätze. Das Buch beleuchtet, wie die alten chinesischen Bewegungs- und Meditationsübungen des Qigong zur Förderung der Selbstwirksamkeit und emotionalen Balance genutzt werden können. Linck erklärt, wie diese Techniken helfen, die innere Mitte zu stärken, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch Fallbeispiele und praktische Übungen zeigt sie Therapeuten Wege auf, Qigong in ihre Praxis zu integrieren, um Klienten bei der Bewältigung psychischer Herausforderungen zu unterstützen.
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