Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li. Vitalisierung und Harmonisierung der Lebenskräfte durch meditative Energiearbeit
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Beschreibung
"Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li" von Ursula Richard und Ulli Olvedi ist ein Buch, das sich mit der meditativen Praxis des stillen Qi Gong beschäftigt. Diese Form des Qi Gong legt den Fokus auf die innere Ruhe und Achtsamkeit, um die Lebensenergie, das sogenannte "Qi", zu stärken und in Einklang zu bringen. Durch detaillierte Anleitungen und Erklärungen werden Leser in die Techniken eingeführt, die helfen sollen, Körper und Geist zu vitalisieren und zu harmonisieren. Die Autoren vermitteln sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen, um eine tiefgreifende Verbindung zur eigenen Energie herzustellen und so das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Das Buch richtet sich an Menschen, die auf der Suche nach einer sanften Methode zur Steigerung ihrer inneren Kräfte sind.
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