Qigong und China
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Beschreibung
"Qigong und China" von Gisela Hildebrand ist ein umfassendes Werk, das sich mit der alten chinesischen Praxis des Qigong beschäftigt. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Geschichte, Philosophie und Techniken des Qigong und beleuchtet dessen Bedeutung in der traditionellen chinesischen Medizin. Hildebrand erklärt die grundlegenden Prinzipien von Qi (Lebensenergie) und Gong (Arbeit oder Kultivierung) und zeigt auf, wie diese Praxis zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden kann. Darüber hinaus wird die kulturelle und spirituelle Rolle von Qigong in der chinesischen Gesellschaft untersucht. Durch praktische Anleitungen ermöglicht das Buch den Lesern, Qigong-Übungen selbst auszuprobieren und deren positive Auswirkungen auf Körper und Geist zu erfahren.
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