Der Weg zur Gesundheit. Medizinisches Qigong
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Beschreibung
„Der Weg zur Gesundheit. Medizinisches Qigong“ von Thomas Weidinger ist ein umfassender Leitfaden, der die Prinzipien und Praktiken des medizinischen Qigong vorstellt. Das Buch erklärt, wie diese traditionelle chinesische Heilkunst dazu beitragen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Gesundheit zu fördern. Weidinger beschreibt verschiedene Übungen und Techniken, die darauf abzielen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch leicht verständliche Anleitungen und praktische Tipps ermöglicht das Buch sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen einen Zugang zur Praxis des medizinischen Qigong.
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