Die magischen Körper-Geistübungen Chinas und deren Verbindung zum Schamanismus: Zu Historie, Theorie und Praxis des Qigong
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Beschreibung
Das Buch "Die magischen Körper-Geistübungen Chinas und deren Verbindung zum Schamanismus: Zu Historie, Theorie und Praxis des Qigong" von Thomas Milanowski bietet einen umfassenden Überblick über die Geschichte, Theorie und Praxis des Qigong. Es untersucht die Ursprünge dieser traditionellen chinesischen Übungen und ihre Verbindungen zum Schamanismus. Der Autor erklärt, wie Qigong als System von Bewegungs-, Atem- und Meditationspraktiken entwickelt wurde, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. Das Buch beleuchtet sowohl die historischen Wurzeln als auch die philosophischen Grundlagen des Qigong und zeigt auf, wie diese Praktiken im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt wurden. Zudem bietet es praxisnahe Anleitungen für Leser, die an der Ausübung von Qigong interessiert sind.
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