Die magischen Körper-Geistübungen Chinas und deren Verbindung zum Schamanismus: Zu Historie, Theorie und Praxis des Qigong
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Beschreibung
Das Buch "Die magischen Körper-Geistübungen Chinas und deren Verbindung zum Schamanismus: Zu Historie, Theorie und Praxis des Qigong" von Thomas Milanowski bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Qigong. Es untersucht die historischen Wurzeln dieser traditionellen chinesischen Praxis und beleuchtet ihre Verbindung zum Schamanismus. Der Autor erklärt die theoretischen Grundlagen des Qigong und zeigt auf, wie Körper- und Geistübungen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt werden können. Zudem gibt das Buch praktische Anleitungen für die Durchführung von Qigong-Übungen, sodass Leser sowohl einen theoretischen als auch praktischen Zugang zu dieser alten Kunst erhalten.
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