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Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong: Die Übungen der Mönche für Stressabbau und Leistungssteigerung

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783211335499
Verlag:
Seitenzahl:
204
Auflage:
-
Erschienen:
2006-11-03
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Beschreibung

Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong: Die Übungen der Mönche für Stressabbau und Leistungssteigerung
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong“ von S. Bartko bietet einen umfassenden Einblick in die jahrhundertealte Praxis des Qi Gong, wie sie von den Shaolin-Mönchen praktiziert wird. Das Buch beschreibt detailliert verschiedene Übungen und Techniken, die darauf abzielen, Stress abzubauen und die körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Bartko erklärt die philosophischen Grundlagen des Qi Gong und zeigt auf, wie diese Übungen helfen können, das innere Gleichgewicht zu finden und die Lebensenergie (Qi) zu stärken. Durch leicht verständliche Anleitungen und Illustrationen wird es dem Leser ermöglicht, die Übungen selbstständig auszuführen und in den Alltag zu integrieren.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
204
Erschienen:
2006-11-03
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783211335499
ISBN:
9783211335499
Verlag:
Gewicht:
370 g
Auflage:
-
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